Der Monat September, mein erster Laufmonat, ist vorüber und ich bin stolz auf das, was ich in drei Wochen erreicht habe.
Ich bin 13 mal gelaufen und war 42,24 Kilometer unterwegs. Ich habe die ersten vier Läufe gekämpft, bin ab dem 5. durchgelaufen, bin viele Kilometer gegangen und war 45'000 Meter auf dem Rad unterwegs.

Am 25 September bin ich der Gruppe 'Running / Laufen' auf Google Plus beigetreten, deren Mitglieder mich sehr häufig motivierten. Hier gibt es Tipps und Tricks, die gerade Anfänger helfen. Siehe auch meinen Beitrag vom 25. September 2013.

Ich bin gespannt, was der Oktober bringt...

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