104 Aktivitäten im Januar, unterteilt in Laufen, Gehen (132 km), Radfahren und Liegestütz. Zunächst einmal war und bin ich froh, dass mein Knie nach der Verletzung wieder hielt. So konnte ich ein paar Kilometer zurücklegen, im Schnitt 8 Kilometer pro Lauf.

Im Februar muss ich definitiv etwas mehr trainieren, da der Halbmarathon im März immer Näher rückt.

Ich wünsche euch allen einen erfolgreichen Monat Februar.

Bleibt gesund!